Zdrav napitak!

đumbir (2×2 cm)

  1. limun (pola)
  2. pasji trn (po želji)
  3. Med (1 žlica)
  4. Voda (2 šalice vruće)

Uzmite sve sastojke, operite ih, đumbir ogulite (limun ne morate guliti), dodajte pasji trn (žlica bobičastog voća) i žlicu meda, prelijte vrućom vodom, ali ne kipućom (na = manje od 60 stupnjeva, da se sačuvaju vitamini u đumbiru, limunu i medu).

Blenderirajte 15 sekundi, procijedite kroz cjedilo i popijte u malim gutljajima dok je još toplo. Postat će toplo-vruće kada dođe u interakciju s komponentama.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *