Oljuštite 300-400 grama češnjaka, propasirajte kroz mašinu za mljevenje mesa, stavite u teglu od litre i prelijte dobrim nerafiniranim uljem. Inzistirati na 2 tjedna na tamnom mjestu, svakodnevno miješajući sadržaj. Uzmite ulje od češnjaka.
Procijedite kroz 3-4 sloja gaze.
Utrljajte u bolno mjesto (npr. donji dio leđa kod osteohondroze ili zglobove kod artroze). Pokrijte plastičnom folijom i toplim šalom preko noći.
